Johanniskraut

Hypericum perforatum

Johanniskraut ist an seinen leuchtend gelben Blüten und durchscheinenden Blättern zu erkennen – es wächst auf Wiesen und an Wegrändern.

Typ

Kraut

Wirkbereiche

stimmungsaufhellendantidepressiventzündungshemmend

Geschichte / Herkunft

Johanniskraut wird seit Jahrhunderten traditionell bei Verstimmungen und zur Wundbehandlung eingesetzt. Seine gelben Blüten gelten als „Sonnenfänger“ und Symbol für Licht und Hoffnung. Die Entdeckung der stimmungsaufhellenden Wirkung trug zu seiner heutigen Bedeutung als pflanzliches Antidepressivum maßgeblich bei. In Volksmedizin und Kräuterheilkunde ist Johanniskraut fest verwurzelt.

Anwendungsbereiche

Johanniskraut hilft natürlich bei leichten bis mittleren Depressionen und nervösem Unwohlsein. Es wird als Tee, Öl oder Extrakt angewendet und ist gut verträglich. Darüber hinaus kommen seine entzündungshemmenden Eigenschaften bei Hautproblemen und leichten Verbrennungen äußerlich zum Einsatz.

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Wichtiger Hinweis: Der Artikel dient der allgemeinen Information. Für individuelle Diagnosen oder Behandlungsempfehlungen wende dich bitte an einen Facharzt oder Therapeuten.